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 불안장애와 상기증 |
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작년에 대인관계로 억울한 일을 당하고 크게 화를 내고 사우고부터
상기증과 불안장애가 생긴것 깉습니다.
그후로 가슴이 답답하고 호흡이 제대로 안되고
불안장애까지 와서 불안,초조할때가 많습니다.
이런 상태다보니 신경이 예민해져서
직장 생활도 힘듭니다.
스트레스를 받으면 심해져서 화기가 머리로 올라올때도 많습니다.
편안하게 숨쉬고, 불안장애와 가슴답답증에서 벗어나
자신감넘치게 생활하고 싶어요.
이런 상태를 힐링으로 바꾸고 싶습니다.
어떻게 하면 좋을지 상담을 청합니다. |
| 조회수
: 1094 / 작성일 : 2008-10-31 |
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