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 강박증과 집착때문에... |
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강박증때문인지 부정적인 생각에 자꾸 집착하게 됩니다.
자꾸 생각나면서 머리와 가슴이 답답하고...
생활하다가 문득문득...생각하고 싶지 않은데
어떤 사람이 했던 말이 생각나 곱씹게되고
화가 났다가, 용서를 하고 이해를 했다가..이랬다 저랬다 합니다.
이성도 아니고, 안보면 말면 되는 사람인데
계속 신경쓰고 생각합니다.
어떻게 하면 자유로워질 수 있을까요?
답변 부탁드립니다.
감사합니다.
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| 조회수
: 1385 / 작성일 : 2010-11-24 |
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